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Hummus
- 450gr Garbanzos
- 1/2 Cucharada de comino
- 1/2 Cucharada de canela
- 1 Limon
- 2 Cucharadas de Tahini
- perejil
- Aceite de oliva
- Pimenton de la vera
Método
Hola chicos, hoy os traigo una receta muy fácil y de las mas populares de la gastronomía árabe. El hummus en una pasta de garbanzo con zumo de limón, tahini y aceite de oliva. Muy rápido de hacer.
Además es un plato que es muy beneficioso para la salud, desde su aporte nutricional, bajo contenido en grasas o ayuda a reducir el colecterol.
Es un plato que se remonta al antiguo Egipto.
Os dejo un vídeo receta para que veáis lo fácil que es hacer el hummus.